COSA MANGIARE LA SERA PER DORMIRE MEGLIO E PER AVERE PIU’ ENERGIA DI GIORNO

By | 30 dicembre 2016|Ingredienti|

12 milioni. E' il numero di italiani che secondo l’AIMS (Associazione Italiana per la Medicina del Sonno) soffrono di disturbi del sonno. Chi dorme poco o male si sente più debole o distratto nelle ore diurne, si ammala di più, ricorre più spesso a cure mediche. Le cause principali sono [...]