BON: cibo buono che fa bene

BON PHILOSOPHY: Mangiare cibi buoni, ricchi di gusto e preparati con ingredienti che fanno bene all’organismo.

ACIDI GRASSI OMEGA 3: LA GUIDA DEFINITIVA

5 febbraio 2020|News|

Digitando su google "omega 3" otteniamo circa  525.000.000 di risultati, un numero incredibile, vi sono più di 30.000 articoli scientifici che parlano di questi meravigliosi acidi grassi essenziali. Ma sappiamo davvero cosa sono gli omega 3 [...]

PATATE: 7 BENEFICI PER LA SALUTE

29 maggio 2019|Ingredienti|

Le patate sono tuberi sotterranei che crescono sulle radici della pianta di Solanum tuberosum. Ottima fonte di sostanze nutritive.  Una patata media al forno di circa 170-180 grammi con buccia fornisce: Calorie: 161 Grassi: 0,2 grammi Proteine: [...]

6 SEMI HEALTHY

8 marzo 2019|Senza categoria|

I PIU' RICCHI DI PROTEINE: In un cucchiaio: 8,8 gr proteine SEMI di CANAPA DECORTICATI 7 gr proteine SEMI di ZUCCA 5,8 gr proteine SEMI di GIRASOLE   I PIU' RICCHI DI MAGNESIO: In un cucchiaio: [...]

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